正值春夏之际，手足口病、流感、诺如病毒感染等传染病进入高发季节。针对以上疾病最经济、最简单、最有效的“防病良方”，就在我们每个人“手”上——没错，就是做好手卫生！

          2023年5月5日是世界卫生组织（WHO）倡导的第15个“世界手卫生日”，今年的主题是——Accelerate action together. SAVE LIVES – Clean Your Hands. （共同加快行动 拯救生命——清洁您的双手）。

什么是手卫生

手卫生是指医务人员在从事职业活动过程中洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。

▲洗手 ：是指用流动水和洗手液（肥皂）揉搓冲洗双手，去除手部皮肤污垢、碎屑和部分微生物的过程。

▲卫生手消毒：是指用消毒剂揉搓双手，以减少手部暂居菌的过程。

▲外科手消毒：是指外科手术前医务人员用流动水和洗手液揉搓双手、前臂至上臂下1/3，再用手消毒剂清除或者杀灭手部、前臂至上臂下1/3暂居菌和减少常居菌的过程。

什么时候需要进行手卫生

普通人群：①饭前便后；②揉眼睛前，打喷嚏擤鼻涕后；③接触血液、尿液、粪便后；④接触公共用品后以及乘坐公共交通工具后；⑤喂养婴儿前、处理婴儿尿垫后；⑥接触宠物后、处理宠物排泄物后；⑦户外劳动、活动、玩耍后等等。

医务人员：“两前三后”要求医务人员在诊疗过程中严格执行手卫生，减少手部微生物感染，从而有效降低医院感染发生的风险。

①接触患者前；②清洁、无菌操作前，包括侵入性操作前；③暴露患者体液风险后，包括接触患者黏膜、破损皮肤或伤口、血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；④接触患者后；⑤接触患者周围环境后，包括接触患者周围的医疗相关器械、用具等物体表面后。

手卫生常见误区

误区一：只用“水洗”

未使用洗手液（肥皂）或手消毒液，不能有效去除手部污垢，大量病原体依然在手上留存。

误区二：洗手时间不足

双手揉搓不少于15秒，时间过短将不能有效去除手部污染物。

误区三：以戴手套代替手卫生

谨记“戴手套”不能代替手卫生，摘手套后应进行手卫生。

如何正确执行手卫生

 无论是医务工作者还是普通群众，手卫生是每天都要做的事情，更是一种健康的生活习惯。手卫生口诀 “内外夹弓大力腕” 要记牢！

用爱“手”护，谨防“病从手入”！

无论是昨天、今天、还是明天

每个人对手卫生的重视

都在为我们及我们身边人

筑牢健康屏障！

认真洗手，从我做起！

从此刻做起！