什么是黄褐斑？

黄褐斑，又称“蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑、黧黑斑”，是一种常见于面部的色素性皮肤问题。主要分布在颧、颊、鼻、前额、颏等部位，呈边界不清晰且形状不规则的黄褐色或黑色斑片，没有明显的自觉症状及不适感觉。男女都可发病，尤以中青年女性居多。

黄褐斑的症状表现：皮损多发于两颧、两颊、鼻周、额头和眼周，为淡褐色、深褐色、黑褐色斑片，其边界清晰，边缘常不整，形如地图或蝴蝶，对称分布于面部，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状，常于日晒后加重。

黄褐斑的病因：目前研究表明，日晒、性激素水平、护肤不当、情绪、遗传等是主要因素。皮肤屏障功能、某些药物、睡眠、某些慢性疾病、遗传、血液流变学、微生态失衡及少数含重金属化妆品等也可能与本病有关。

中医认为，本病与肝，肾，脾三脏关系密切，气血不能上荣于表面为其主要病机。因为肝藏血，喜条达而恶抑郁，若情志不遂，肝失条达，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。肾藏精、为水，水亏则火旺，津血暗耗，不能濡润于颜面，而枯萎发斑。脾虚不能健运，气虚生化乏源，以致气血不足，不能上荣于面，产生黄褐斑。

中医治疗：黄褐斑的治疗首选中医治疗，中医辨证论治在此病的诊疗上有着很大的优势，中医从疏肝、健脾、补肾三个方面着手辨证论治，根据具体情况辨证用药。根据不同的皮肤情况配合黄褐斑中药面膜，光电、水光针、胶原蛋白导入等治疗。

西医治疗：全身用药抑制色素活性，改善微循环。用药需要根据月经情况调整；然后配合黄褐斑中药面膜，光电、水光针、胶原蛋白导入等治疗。

防治黄褐斑的护理措施：1、防晒 黄褐斑的发生及加重与日光相关，防晒对黄褐斑患者显得非常重要。2、保证充足的睡眠 睡眠为黄褐斑的缓解因素，临床研究观察发现保证充足的睡眠，患黄褐斑的患病几率逐渐降低 。3、调整情绪 保持身心舒畅是预防疾病的措施之一，好的心情让人容光焕发，充满自信，气血也更充足，更少长斑。4、避免使用易过敏的护肤用品 护肤用品过敏，不论是护肤品过敏或是化妆品过敏都为黄褐斑的危险因素，对于敏感性皮肤的人群，护肤用品的选择和正确使用显得更为重要。5、健康饮食 研究表明适量豆制品的摄入在一定程度上有预防黄褐斑的作用，少吃生冷食物。

温馨提醒：黄褐斑色素淡化需要一定的治疗周期，是一个渐进的过程，治疗时间较长，要想让面部色素一点点的褪去，最重要的是持之以恒。无论是何种治疗方法，都要在专业的医生指导下进行！

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